Importância do alongamento após o treino
Para os praticantes de atividades físicas, principalmente aquelas que exigem mais do…
By
Frederici Levi
3 Min Read
Esportes radicais para crianças e seus benefícios
Ninguém tem mais dúvidas acerca dos benefícios da atividade física, especialmente no…
By
Frederici Levi
2 Min Read
Bem-Estar emocional e a importância da meditação
O mundo anda cada vez mais caótico, segundo o empresário Weber Micael…
By
Frederici Levi
2 Min Read
Weber Micael da Silva explica qual é o papel do professor de educação física para a criança
O corredor e maratonista Weber Micael da Silva é apaixonado por esportes,…
By
Frederici Levi
2 Min Read
Como melhorar a respiração durante uma corrida
Muitas pessoas não sabem como controlar a respiração enquanto corre, ficando com…
By
Frederici Levi
2 Min Read
Podcasts esportivos para você ouvir.
Weber Micael da Silva trouxe algumas opções para você que, assim como…
By
Frederici Levi
1 Min Read