Ninguém tem mais dúvidas acerca dos benefícios da atividade física, especialmente no caso das crianças. O empresário e atleta Weber Micael da Silva, trouxe algumas sugestões de esportes radicais para os pais que desejam estimular seus filhos a serem corajosos, confiantes e independentes. Confira:
Skate
O esporte possui benefícios como alívio do stress, concentração, equilíbrio, fortalecimento das articulações, dos músculos e da saúde vascular. Não se esqueça em hipótese alguma do uso de equipamentos de segurança, pois no começo as quedas são inevitáveis. É uma atividade que encanta tanto crianças como adultos.
Surf
É uma opção excelente para os pequenos que moram na praia. O surf proporciona para a criança um contato intenso com a natureza, além de melhorar a postura, o equilíbrio e auxiliar no desenvolvimento da capacidade pulmonar e da resistência cardiovascular, comenta Weber Micael da Silva.
Escalada
Trata-se de uma escalada tradicional, no entanto em ambiente artificial e com muito mais segurança do que a escalada nas rochas. A atividade auxilia na coordenação motora, raciocínio lógico, superação do medo, criatividade e até trabalho em equipe já que envolve a participação de outras crianças no local.
Parkour
A atividade é indicada a partir dos 7 anos e consiste em atravessar trajetos com obstáculos, explica Weber Micael da Silva. Os benefícios são a resistência física, a consciência corporal, noção de espaço, aumento da autoconfiança e superação de desafios. A atividade é monitorada por instrutores.
Bicicross
Pode-se definir como uma versão infantil e menos perigosa do motocross, brinca Weber Micael da Silva. A atividade é uma corrida de bicicleta com alguns obstáculos que deixam o esporte mais emocionante. Ele auxilia no equilíbrio, estímulo de atenção e aumento de resistência física.
